Agata Siemiaszko
369 materiałów
Kto powinien unikać mandarynek? Przy tych schorzeniach nie powinno się ich jeść
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...
Po czym poznać, że nerki chorują? Uważaj na te objawy
Schorzenia nerek rozwijają się przez wiele lat, a pierwsze wyraźne objawy ich uszkodzenia najczęściej pojawiają się już w zaawansowanym stadium choroby. Te...
Jej niedobór może działać ci na nerwy. Zwiększa ryzyko rozwoju depresji i demencji
Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...
Tej aromatycznej nalewki możesz wypić tylko 15 kropel dziennie!
Nalewka cynamonowa to aromatyczny i smaczny trunek, który można przygotować o każdej porze roku. Jej działanie przyda się w szczególności w okresie...
Pij codziennie wodę z imbirem. Efekty widać już po 15 minutach
Woda z imbirem łagodzi nudności i pomaga na ból brzucha, wspiera odporność i łagodzi objawy infekcji oddechowych. Wykazuje właściwości przeciwzapalne,...
Podstawowy składnik świątecznych dań może szkodzić! Kto musi uważać?
Mak to stały składnik wielu dań, szczególnie tych świątecznych. Jest podstawą makowca, słodkiej wigilijnej kutii oraz rogali świętomarcińskich. Te małe ziarenka...
Czy wiesz, jak wybrać słodkie mandarynki bez pestek?
Mandarynki to owoce o dużej zawartości witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Owoce te...
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
Jesienną chandrę wyleczysz... światłem. Lampy antydepresyjne naprawdę działają
Brak dostępu do promieni słonecznych wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną na powietrzu powoduje jesienią stopniowe pogarszanie się nastroju u wielu osób. W...
Ból głowy, zmęczenie i spadek koncentracji? Zobacz, co wywołuje takie dolegliwości
Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Bosch AdvancedRotak 650 06008B9205