Przebiegł 170 km z Ustrzyk Dolnych do Rzeszowa. Chce pomóc dzieciom z Zespołem Downa
Marek Skwara, prezes „Szansa 21 Fundacji na rzecz osób z Zespołem Downa” przebiegł trasę z Ustrzyk Dolnych do Rzeszowa. Pokonał 170 kilometrów dla trzech...
NASZ PATRONAT
Przebiegnie 170 kilometrów, by pomóc dzieciom
Marek Skwara biegacz amator, dla którego samo wybieganie kolejnych kilometrów, udział w kolejnych zawodach biegowych, kolejne medale nie dają już wielkiej...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jak wybrać najlepszy laktator? Podpowiadamy
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym
To oczywiste, że pojawienie się na świecie dziecka często bywa prawdziwą rewolucją. Jednak sama decyzja o zajściu w ciążę już powinna nas skłonić do zmian w...
Nowy szef Prokuratury Okręgowej w Rzeszowie. Zmiany w Przemyślu i Krośnie
Dariusz Brzykowski został powołany na stanowisko Prokuratora Okręgowego w Rzeszowie. Zastąpił prok. Ewę Lotczyk, która kierowała prokuraturą od połowy kwietnia...
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
Odszedł Fuks, podkarpacki pies-ratownik. Był bohaterem filmowego dokumentu
Smutną wiadomość przekazało rzeszowskie Stowarzyszenie Cywilnych Zespołów Ratowniczych z Psami STORAT. Nie żyje Fuks, owczarek niemiecki z Jasła - angażowany...
Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ. Zobacz, jak się uchronić
Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...
Postępy na budowie S19: od Rzeszowa Południe do Babicy
Budowa drogi ekspresowej S19, łączącej Rzeszów Południe z Babicą, nabiera tempa. Zimowe miesiące na tym odcinku były okresem intensywnych prac, głównie...
Wystawa "Andy Warhol Przed i Po" w Muzeum Okręgowym w Rzeszowie
"Andy Warhol Przed i Po" w Muzeum Okręgowym w Rzeszowie to ekspozycja, która jest dostępna dla zwiedzających do 16 czerwca i została zorganizowana ze zbiorów...
Rzeszowskie Juwenalia 2024: Mnóstwo gwiazd muzyki na scenie, 10-11 maja
Rzeszowskie Juwenalia już 10-11 maja. Dwie dni pełne muzycznych emocji czekają na wszystkich amatorów dobrej muzyki. Kto wystąpi? Oto lista gwiazd, które...
Zatrważające dane na temat liczby palaczy w Polsce. „Trend wzrastający"
Niemal 8,5 mln Polaków codziennie sięga po papierosy – mówi nam Maciej Powroźnik , Prezes Związku Pracodawców Branży Vapingowej i dodaje, że rocznie w...
Wójt Domaradza, który przeszedł do drugiej tury, ogłosił wycofanie się z wyborów...
Wszystkie wyborcze niespodzianki, radosne wzloty, udane powroty i bolesne upadki samorządowców, we wtorek po południu przebił Jan Kędra, dotychczasowy wójt...
Rzeszowianie aktywnie wypoczywają na Lisiej Górze. Zdjęcia
Podczas trwania niedzieli wyborczej, wielu rzeszowian skorzystało ze słonecznego dnia, aby spędzić czas aktywnie. Największym zainteresowaniem okazał się park...
17. PKO Półmaraton Rzeszowski: Rekordowa frekwencja i triumf Kenijczyków
17. edycja PKO Półmaratonu Rzeszowski zakończona sukcesem z rekordową frekwencją ponad 2100 biegaczy. Kenijczycy z Benedek-Team triumfują, a podczas zawodów...
Ile kosztuje mkw. mieszkania w Rzeszowie? A co z cenami działek?
Ceny mieszkań w Rzeszowie rosną w szybkim tempie. Podobnie wygląda sytuacja z ziemią. W stolicy Podkarpacia za metr działki budowlanej zapłacimy od 222 do 378...
NOWOŚĆ: GELOVOX O SMAKU CZARNEGO BZU TABLETKI NA CHRYPKĘ I SUCHOŚĆ W GARDLE
Linia GeloVox wzbogaciła się o nowy wariant smakowy. Teraz tabletki do ssania z kwasem hialuronowym dostępne są także o smaku czarnego bzu. GeloVox jest...
AKTUALIZACJA
Zderzenie osobówek w Ustrzykach Dolnych. Dwie osoby ranne
Jak informuje GDDKiA, powołując się na strażaków, przed godz. 15 na DK 84 w Ustrzykach Dolnych (odcinek Lesko- Krościeńko) zderzyły się dwa samochody osobowe. W...