Bieg Montera. Biegli dla Gabrysi i Olka [ZDJĘCIA, WIDEO]
W sobotęodbył się Bieg Montera z PKO Bankiem Polskim. Biegacze stanęli na stracie w Gniewczynie Łańcuckiej. W trakcie zmagań przeprowadzona została akcja...
Zapisz się na Bieg Montera w Przeworsku
Władze Przeworska zapraszają do zapisów na "Bieg Montera" na dystansie 21,097 km, Gniewczyny Łańcuckiej do Przeworska, w ramach obchodów 71. Rocznicy wybuchu...
NOWE
Rusza sezon na kolejach wąskotorowych. Przeworskiej i bieszczadzkiej [ZDJĘCIA]
Już za kilka dni, pierwszy raz po pięcioletniej przerwie, będzie okazja przejechać cały, 46-kilometrowy odcinek wąskotorówki na trasie Przeworsk - Dynów....
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
NASZ PATRONAT
300 biegaczy na trasie Zimowej Karpackiej Piątki w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę, 18 lutego w Przemyślu odbyła się siódma edycja biegu Zimowa Karpacka Piątka. Była to jedna pętla ulicami Starego Miasta do Parku Miejskiego, gdzie...
Autobus uderzył w naczepę tira [ZDJĘCIA]
W piątek ok. godz. 16.20 w Przeworsku, na drodze krajowej nr 94, kierowca autobusu wjechał w tył ciężarówki, która zaparkowana była na poboczu trasy. Oprócz...
Wyszehradzki Ultramaraton "Twierdza Przemyśl". Na starcie 475 osób [ZDJĘCIA, WIDEO]
Sobota 9 grudnia upływa w Przemyślu w klimacie zimowego biegania. 475 zawodników - dzieci i dorośli - wzięło udział w Wyszehradzkim Ultramaratonie "Twierdza...
III Arłamowski Bieg Niepodległości już za nami [ZDJĘCIA]
11 listopada w Arłamowie odbył się III Arłamowski Bieg Niepodległości. Punktualnie o godzinie 11:11 wystartował bieg główny na dystansie 11 km.
Niezwykła pasja policjanta z Przeworska [ZDJĘCIA]
W ramach obchodów 105. rocznicy odzyskania Niepodległości, przy kościele pw. Św. Mikołaja Biskupa w Urzejowicach, odbyła się wystawa o tematyce historycznej....
Prezes dużego banku z satysfakcją o sprawach frankowych: są nowe wyroki
Podczas czwartkowej konferencji prasowej podsumowującej osiągnięcia największego polskiego banku PKO BP, prezes Dariusz Szwed zaskoczył wypowiedzią o możliwej...
Złote gody ośmiu par w Przeworsku [ZDJĘCIA]
Osiem par małżeńskich z Przeworska świętowało jubileusz 50-lecia wspólnego pożycia.
Sztandar "Gwiazdy" kilkadziesiąt lat leżał w pudełku. Trafił do Muzeum w Przeworsku
Mieszkaniec Przeworska Jan Trybalski nieodpłatnie przekazał do Muzeum w Przeworsku sztandar przeworskiego Towarzystwa "Gwiazda" z 1926 roku. Nadal znajdował się...
Przeworska Kolejka Wąskotorowa zakończyła sezon [WIDEO, ZDJĘCIA]
Przeworska Kolejka Wąskotorowa zakończyła sezon turystyczny. Tegoroczny był bardzo udany, zwłaszcza w Kańczudze, gdzie latem turystom udostępniono gruntownie...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Prawie 45 mln złotych na przebudowę dwóch dróg w powiecie przeworskim [WIDEO]
44,7 mln złotych z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg będą kosztowały dwie ważne inwestycje drogowe w powiecie przeworskim. 21,7 mln złotych przebudowa drogi...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Przemyska Dycha 2023. Święto biegania ulicami Przemyśla [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę odbyła się 11. edycja biegu ulicznego Przemyska Dycha. Na starcie stanęło ponad 600 osób z Podkarpacia i nie tylko. Rywalizowano na dystansie 10 km...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...