Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
W Przemyślu regularnie biega coraz więcej osób [WSKAZÓWKI]
- W każdym miejscu na świecie można uprawiać sport, a szczególnie bieganie. W Przemyślu jest sporo różnych terenów, gdzie można uprawiać różne sporty. Od...
Celnicy z Przemyśla wzięli udział w 35 edycji półmaratonu wiązowskiego
W Wiązownej odbyły się III Mistrzostwa Polski Funkcjonariuszy Celnych w biegach długodystansowych. Reprezentacja Izby Celnej w Przemyślu wróciła nie tylko z...
338 osób wzięło udział w biegu "Tropem Wilczym" w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
338 osób ukończyło bieg "Tropem Wilczym" po parku miejskim w Przemyślu w narodowy dzień pamięci "Żołnierzy Wyklętych". Biegacze mogli wybrać trasę liczącą 1963...
Zapisz się na IV Roztoczański Międzynarodowy Maraton Jaworów-Lubaczów
10 maja 2015 odbędzie się kolejna sportowa rywalizacja promująca aktywność fizyczną i atrakcyjność turystyczną naszej okolicy. Zapraszamy na IV Roztoczański...
Przyjdź na spotkanie i trening z Jerzym Skarżyńskim w Przemyślu
Przemyski Klub Biegacza zaprasza na spotkanie (14 lutego) i trening (15 lutego) z najbardziej znanym biegaczem, trenerem i autorem książek Jerzym Skarżyńskim.
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Bieganie w zimie ? Czemu nie, zima też jest dla biegaczy
Zima też jest dla biegaczy. Teraz budujemy formę na lato. Bieganie w zimie może zaowocować dobrymi wynikami w letnich imprezach. Pamiętajmy tylko o nawadnianiu...
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony