W tych miastach i gminach na Podkarpaciu jest najmniejsza śmiertelność [RANKING]
Korzystając z danych Głównego Urzędu Statystycznego, przygotowaliśmy zestawienie gmin i miast w województwie podkarpackim, w których jest najmniejsza...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
W tych miastach i gminach na Podkarpaciu panuje największa śmiertelność [RANKING]
Korzystając z danych Głównego Urzędu Statystycznego, przygotowaliśmy zestawienie gmin i miast w województwie podkarpackim, w których jest największa...
Lubisz pić herbatę? Już dwie filiżanki dziennie mogą obniżyć ryzyko śmiertelności
Herbata, to najczęściej spożywany – po wodzie – napój na świecie. W niektórych rejonach świata większą popularnością cieszy się czarna, w innych zielona....
Gdzie jest burza? Radar burzowy online, aktualne mapy
IMGW ostrzega przed burzami. Gdzie jest burza dziś? Sprawdź interaktywny radar burzowy online, aktualne mapy burzowe i ostrzeżenia IMGW.
Nowe rankingi szkół. Na Podkarpaciu najlepsze liceum z Rzeszowa i technikum z Jasła
Rzeszowskie liceum sióstr prezentek oraz technikum nr 4 w jasielskim Ekonomiku osiągnęły najwyższe lokaty pośród podkarpackich szkół ponadpodstawowych w...
Wizyty rosyjskich carów... na Podkarpaciu
23 kwietnia 1915 roku do Przemysla przybył car Mikołaj II. Po południu zebrano na dworcu kolejowym setki dzieci z przemyskich szkół a rosyjskie pielęgniarki,...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Najlepsze stolice Europy dla turystów. Gdzie warto pojechać na urlop?
Najlepsze dla turystów stolice Europy oferują wiele atrakcji i możliwości spędzenia czasu. W tegorocznym zestawieniu serwisu VisaGuide.World na czele znalazła...
Bezpieczne, czyste i niesamowicie piękne – poznaj najlepsze plaże Europy
Lazurowa woda, piasek, beztroska i gorące promienie słoneczne – tak większość z nas wyobraża sobie wakacje idealne. Wiemy, na których plażach w Europie...
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
Imprezy na Podkarpaciu w dniach 1-5 maja
Zapowiada się ekscytujący weekend na Podkarpaciu, pełen różnorodnych wydarzeń dla miłośników muzyki, rozrywki i dobrej zabawy. W różnych miejscowościach regionu...
11 maja poznamy Miss Podkarpacia i Miss Podkarpacia Nastolatek
11 maja o godz. 18 odbędzie się tegoroczny finał konkursu Miss Województwa Podkarpackiego 2024 i Miss Nastolatek, podczas którego zostaną wyłonione...
Ogólnopolski Dzień Koni. Wierzchowce pomagają ochraniać granicę na Podkarpaciu
Feniks, Wasal, Aramis, Kaprys, Korynt, Bachmat, Falcon oraz Pasat to konie służbowe Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej. Tylko na Podkarpaciu wierzchowce...
Majówka na Podkarpaciu. Najlepsze miejsca na wypoczynek i relaks
Oto kilka naszych propozycji w województwie podkarpackim, gdzie możesz wybrać się na majówkę. Nieważne, którą opcję wybierzesz, każde z tych miejsc zapewni Ci...
5 najtańszych miast Europy na długi weekend w Boże Ciało. Ceny? Od 350 złotych!
W 2024 r. mamy aż dwie majówki! Ta druga to długi weekend w Boże Ciało na przełomie maja i czerwca. Gdzie najbardziej warto wybrać się na wycieczkę w drugą...
Weekendowe imprezy na Podkarpaciu: 26-28 kwietnia! [zapowiedź]
Nadchodzący weekend na Podkarpaciu obfitować będzie w wiele ekscytujących wydarzeń, które zapewnią rozrywkę i niezapomniane przeżycia dla wszystkich miłośników...
Brutalny ranking tiktokera: najbrzydsze dworce w Polsce. Naprawdę jest aż tak źle?
Podróże to nie tylko samoloty i komfortowe lotniska. Jeśli często korzystasz z innych środków transportu, a szczególnie pociągów, z pewnością zainteresuje cię...
Polski gigant na czele rankingu najlepszych aquaparków w Europie
Niezależnie od tego, czy szukasz ekstremalnych zjeżdżalni, czy rodzinnych basenów, Energylandia w Polsce jest jednym z najpopularniejszych europejskich parków...
Nie wiesz, gdzie lecieć na majówkę? Sprawdź, gdzie ceny spadły nawet o 900 zł!
Majówka 2024 zbliża się wielkimi krokami, dlatego nie warto zwlekać z rezerwacją zagranicznego urlopu! W którym kraju błogie wakacje all inclusive w długi...
Małgorzata i Donald Tusk są razem 45 lat. Ich związek prawie się rozpadł
Ona jest z wykształcenia historyczką, autorką autobiografii, a prywatnie żoną, mamą i babcią. Dla niego rodzina również jest niezwykle ważna, choć Polacy znają...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony